Beheko bizkarreko mina gehienetan jendeak 35 urte igaro ondoren eragiten du. Gehiengo kasuetan, gaixotasuna ornodunen deformazioarekin eta horren ondorioekin lotzen da. Medikuarentzat errekurtso puntuala berreskuratzea azkartuko da, lumbar bizkarrezurraren osteochondrosiaren sintomak eta tratamendua loturiko kontzeptuak baitira.
Gaixotasunaren aurrerapenak zenbat eta handiagoa izan, orduan eta larriagoak dira ondorioak, orduan eta zailagoa da osasuna zaharberritzeko prozesua.
Lumbar bizkarrezurraren osteokondrosiaren seinaleak eta sintomak
Lumbar eskualdea sakroaren eta bularreko sailaren artean dago eta disko intervertebralek konektatutako bost ornodunek osatzen dute.
Osteokondrosiaren garapenak bizkarrezurrean kargak egiten dituzten shock-tartea egiten duten disko intervertebralen higadura esan nahi du. Diskoen oinarria gel-antzeko masa da, eraztun eta kartilago zuntz trinko batek babestuta, eta barruko espazioa pisu likido batez betetzen da.
Ornodunen zamak, disko intervertebralen elastikotasuna eta malgutasuna galtzen direnez, galtzen da, haien altuera bezala, eta mikrocracks eraztun zununetan eratzen da, denboran zehar bere haustura eta nukleo pulpikoari kalteak ekartzen dizkiela.
Ehunak suntsitzea ornoen bi aldeetan kokatutako nerbio sustrai pauso batez lagunduta dago eta mina larria eragiten du.
Lumbar Osteokondrosiaren seinale nagusiak:
- bizkarreko mina;
- nekea eta depresioa;
- ahultasuna edo gehiegizko gihar tentsioa;
- sentsibilitatea galtzea gorputz-adarren, ipurdi edo aldaka;
- minak eta minak eta bizkarreko espasmoak beheko bizkarrean, askotan hankak emanez;
- Motorraren funtzioa urratzea.
Ornodun lesio larrien atzealdean, beste sintomak ere ikusten dira lumbar eskualdean, gehienetan, beste organoen disfuntzioa - gernu eta sexu sistema, traktu gastrointestinala.
Kausak
Sistema muskuloskeletikoaren gaixotasun gehienak bezala, osteokondrosia arrazoi askorengatik garatu daiteke. Horietako batzuk bizimoduan eta dietan daude, beste zatia gorputzaren ezaugarri fisiologikoen atzeko planoan garatzen da.
Sarritan, bizkarrezurreko lumbosacralaren osteochondrosaren tratamendua behar da, bizkarraldea etengabeko potentzia-kargak izateaz gain, aldizkako lesioak ere jasaten ditu.
Arriskuan dauden pertsonen bigarren kategoria, beren lanbidearen arabera, denbora asko igarotzen duten pertsonak posizio bakarrean pasatzen dira - irakasleak, ile apaindegiak, sukaldariak, kargatzaileak, zerbitzariak, programatzaileak, bulegoko langileak eta gidariak.
Patologia garatzeko beste arrazoi batzuen artean:
- Gehiegizko pisua;
- metabolismoa urratzea;
- jarrera okerra, stoop;
- predisposizio genetikoa;
- lesioak;
- ohitura txarrak;
- Dietako elementu eta bitamina onuragarriak ez izatea;
- Muskulu hezur-sistemaren garapen anormala, oinak lauak;
- hipotermia;
- sedimentarioa, estatikoa;
- Maiz estresak.
Zerrendatutako faktore guztiek disko intervertebralen elastikotasunean eragina izan dezakete, odol zirkulazioa urratzen laguntzen baitute edo ornodunetan sartzen diren mantenugaien gabezia baten itxura ematen baitute.
Lumbar bizkarrezurraren osteokondrosia maila
Bizkarrezurraren kalte-mailaren arabera, prozesu osteokondrialen garapen-lau maila bereizten dira, gaixotasunak garatzen diren faseetan agerian uzten dira.
Lehen gradua.
Bizkarrezurreko prozesu patologikoak lehen adierazpen klinikoaren aurretik hasten dira. Ondorioz, hezetasun galerak, disko intervertebralak elastiko elastiko gutxiago bihurtzen dira. Diskoen altuera normala gordetzen da. Gaixoak ondoeza sentitzen du beheko bizkarrean.
Bigarren maila.
Hezetasunaren gabeziaren atzealdean, mikrokromak zuntz eraztunean agertzen dira eta ehun hanturak garatzen dira. Ornodunen ornodun kakoak pixkanaka handitzen dira. Kartilagoan zigiluak daude. Gaixoak bizkarreko mina kexatzen du, oinak edo groin emanez. Motor gaitasunak mugatzea posible da. Barne organoen lanean, porrotak gertatzen dira.
Hirugarren maila.
Zuntz eraztunaren osotasuna asaldatuta dago, diska intervertebral islatzen da, hernia eratuz. Ontziak eta nerbioaren amaierak konprimituta daude. Muskulu espasmoak, pelbiseko organoen disfuntzioak, beheko muturren sentsibilitate nahasmendua, erradikulitisaren eraso luzeak antzematen dira.
Laugarren maila.
Konplexuena, tratamendua ez da gaitza, gaixotasunaren garaian. Disko intervertebralen suntsiketa osoaren ondorioz, orbainak bere lekuan eratzen dira. Ornoak gehienez itxi eta pixkanaka deformatzen dira. Bizkarrezur-kablearen konpresioaren garapenarekin, beheko muturren paralisia posible da.
Diagnostikoak
Gaixotasuna aitortzeko eta diagnostiko zehatza zehazteko, neurologoek neurri konplexua erabiltzen dute - anamnesis, azterketa fisiologikoaren eta hardware ikasketen historia.
Zintzilikatzeko bilduma.
Gaixoaren kexak aztertzeko ematen du:
- antsietatearen kausa;
- ondoeza lokalizatzeko lekua;
- sentsazio desatseginen iraupena eta intentsitatea;
- gaixotasunaren iraupena;
- gaixotasunaren kausak posibleak;
- larritasunen maiztasuna;
- larritasunak eragindako faktoreak;
- Ondo-ondo hobetzen duten faktoreak.
Horrez gain, medikuak gaixoaren bizimoduari buruzko informazioa aztertzen du, dieta, lanaren eta atsedenari buruzko informazioa, ohitura txarrak, faktore hereditarioak eta lesioak.
Azterketa fisiologikoa.
Aldaketa patologikoak zehazteko eta aurretiazko diagnostikoa egiteko egiten da.
Azterketan zehar, medikuak gaixoaren motor gaitasunak ebaluatzen ditu - Gait, jarrera, anplitudea eta mugimendu bolumena. Palpazio metodoak muskuluen egoera - tonua, tamaina, espasmoen bolumena aztertzen ditu. Tingling txikia erabiliz, sentsibilitate maila ezartzen du. Mailu batekin zulatzeak mina irradiatzeko eremua ezagutzea ahalbidetzen du.
Hardwarearen ikerketa
Patologiaren eta ehunen lesioen kokapenari buruzko informazio osoa eta zehatza lortzeko, medikuek mediku ekipamendu mota desberdinen bidez erabiltzen dute ikerketa.
Erradiografia. Lumbar eskualdearen aztarnak X -Rayren bidez aztertzea ahalbidetzen digu ornodunen eta barreneko diskoen parametro anatomikoak finkatzeko, oinarrien arteko zuloak estutzeko joera, hezur hazkundeen presentzia.
Tomografia. Uhin elektromagnetikoen erabilerak aztertutako eremuaren irudiaren irteera pantailan ematen du bizkarrezurraren, nerbio prozesuen eta disko intervertebralen ehunak elikatzen dituzten odol hodien egoera aztertzeko eta aztertzeko.
Ct. Bizkarrezurreko hainbat segmenturen argazkiak X -Ray erradiazioa erabiliz egiten dira. Irudia monitorean bistaratzen da itsasontzien aldaketen izaera, ornoen eta bizkarrezur-muineko mintza eta eskualdeko hazkundeak zehazteko.
Diagnostiko diferentzialetarako, hainbat azterketa mota erabiltzen dira beste gorputz sistemen patologiak ezabatzeko.
Bizkarrezurraren lumbosacralaren osteokondrosiaren tratamendua
Osteokonondrosi lumbosacralaren tratamenduaren iraupena eta ezaugarriak diagnostiko neurrien emaitzen araberakoak dira. Gaixotasunaren garapenaren hasierako faseetan, tratamendu kontserbadorea adierazten da. Bizkarrezurraren lesio konplexuagoekin, esku-hartze kirurgikoa erabiltzen da.
Eragina terapeutiko optimoa terapia konplexuaren bidez lortzen da, tokiko drogak, fisioterapia, masajeak eta sendatzeko gimnasia erabiltzea eskaintzen duena.
Droga tratamendua
Sintomak arintzeko, barneko eta kanpoko erabilerarako sendagaiak ez diren sendagaiak arintzeko - pilulak, injekzioak, ukenduak. Gainera, kondroprotektoreak, neuroprotektoreak, diuretikoak, bitaminak, gihar erlaxatzaileak erabiltzen dira.
Droga tratamenduak aukera ematen du:
- kendu mina;
- kendu hantura;
- erlaxatu muskuluak;
- Berreskuratu suntsitutako oihal kartilaginousak;
- odol zirkulazioa hobetu;
- Hantura murriztea;
- jarduera fisikoa handitzea;
- Garunaren elikadura normalizatu.
Mina akutuan, berehalako efektua eskaintzen duten novocaine blokeoak erabiltzen dira.
Folk erremedioak
Folk metodoak tratatzea droga terapia osagarri gisa eraginkorra da. Medikuntza tradizionalaren teknika nagusiak landare materialak, animalien produktuak eta produktu kimikoak erabiltzean oinarritzen dira.
Hainbat osagai, pomada eta konprimitu, dekorazio eta infusioak prestatzen dira barneko eta kanpoko erabilerarako, baita bainu terapeutikoak prestatuta daude.
Lumbar Osteokondrosia fisioterapia
Prozedura fisioterapeutikoak bizkarrezurraren motor funtzioak berreskuratzeko modu bikaina da osteokondrosian kalteak egin ondoren.
Metodo fisioterapeutiko nagusiak hauek dira:
- Elektroterapia - korronte elektriko ahulen esposizioa ehunetan odol zirkulazioa hobetzeko;
- Magnetoterapia - eremu magnetikoak erabiltzea ehun zelularretan ehunak leheneratzeko;
- Laser Terapia - Prozesu biologikoen aktibazio integrala ornodunetan eta nerbio amaitarrietan;
- Shock Wave Terapia: kaltetutako ehunetan mikroirkulazio eta prozesu metabolikoen hobekuntza olatu akustiko baten eraginez;
- Balneoterapia - ur mineralaren sendatze propietateak erabiltzea.
Prozedura fisioterapeutikoak hainbat aldiz ez ezik, drogen tratamenduaren eraginkortasuna areagotzen du, baina gorputza sendatzen eta indartzeko ere laguntzen du.
Lumbararen osteokondrosiaren masajea
Masaje prozedurak bisitatzea osteokondrosia tratatzeko metodo atsegin eta eraginkorrenetakoa da.
Masaje terapeutikoa erabiliz:
- Ezabatu giharren cramps;
- kaltetutako guneei odol hornidura hobetu;
- hobetu linfaren irteera;
- Atrsofia jasan duten muskuluak leheneratu;
- Kendu mugikortasun murrizketa.
Masajeak preskribatzen dira mina sindromeak ezabatzen direnean.
Gimnasia terapeutikoa
Osteokondrosiarentzako Ariketa Terapia egiteko zeregin nagusia bizkarrezurraren funtzionaltasuna eta bere zuzenketa leheneratzea da. Hala ere, klaseetara joateko askaria sintomak ezabatu ondoren bakarrik joan zaitezke.
Ariketa terapeutikoen metodo eraginkorrenak kontuan hartzen dira:
- kargatzailea;
- gimnasioa bisitatzen;
- Ur terapia, igeriketa.
Etxean, kirola egiteko uztaia erabil dezakezu. Bizkarrezurraren malgutasuna berreskuratzeko mediku batzuek gomendatzen dute Yoga ikasgaiak gaixoei.
Gehiegizko osteochondrosia ariketak
Osteokonondrosarentzako ariketak poliki eta bat-bateko mugimendurik gabe egin behar dira.
Orno-ornodunei laguntzeko giharrak sendotzeko, urdailean etzanda burututako ariketak hurbiltzen. Kasu honetan, eskuak sip txiki batekin luzatzen dira, baina tentsiorik gabe. Errepikatu 4 aldiz.
Esku-hartze kirurgikoa
Bizkarrezurraren tratamendura joaten dira kasu bereziki zailetan - nahaste neurologiko garrantzitsuak dituztenak, baita hesteetako mugimenduen gaineko kontrola galtzen bada ere.
Esku-hartze kirurgikoaren garaian, gaixotasunaren iturria kentzea ziurtatu egiten da eta bizkarrezurra egonkortzeko neurriak egiten dira. Goiperatorioko epeak zenbait hilabete irauten du.
Zergatik arriskutsua da lumbar osteochondrosia?
Lumbar osteokonondrosarekin gertatzen diren endekapenezko aldaketak gizakiaren bizitzarako arriskutsuak diren gaixotasun askoren garapenean laguntzen dute. Hernia intervertebral, protrusioa, lumbago eta ishia sortzen dira.
Gaixotasunaren aurrerapen gehiagok sortzea eragin dezake diska intervertebraletik eta Spinez eratzean. Patologiak lagundutako mina larriak gain, pertsona baten gaitasun motorrak urratzen dira, oso galera osora. Beheko muturren paralisia garatzen da.
Bizkarrezur-muineko mintzari kalte nabarmenak izan gabe, ezinbestekoak dira heriotza.
Aurrezaintza
Bizkarrezurrean aldaketa suntsitzaileak ekiditeko, bizimodu osasuntsua zaindu behar duzu:
- Kirolak - igeri egitea, gogortzea;
- Elikadura orekatua eta egokia atxikitzea;
- ohitura txarrak baztertu;
- Jarrai jarrera;
- Bizkarrezurra lo egin bitartean, koltxoi ortopedikoa erabiliz.
Gainera, komenigarria da hipotermia, pisua altxatzea ekiditea. Emakumeek ez dute gomendatzen maiz jositako oinetakoak janztea.
Lumbar osasuna mantendu dezakezu zure bizimodua egokitzen baduzu eta ez ahaztu jarduera fisikoaren garrantzia.