Gizakia, animaliak ez bezala, bi hanken gainean mugitzen da bizkarra zuzena duena. Ildo horretan, grabitate-zentro nagusia lekualdatzen da, karga handiena gerri-bizkarrezurra doan moduan. Karga areagotzen duten faktore gehigarriak obesitatea, altxatze astunak eta oinak lauak dira. Aldi berean, orno arteko diskoen zuntz-eraztuna meheagoa bihurtzen da denborarekin, eta ondorioz irtenguneak eta herniak sortzen dira. Ornoek beraiek forma irregularra hartzen dute, hazkuntzak (osteofitoak) eratzearen ondorioz. Prozesu hori da, lehenago edo beranduago, lumbar osteokondrosia garatzen duena.
Diagnostikorako sintomak eta metodoak
Gerrialdeko osteokondrosia nola sendatu ulertzeko, beharrezkoa da haren itxuraren kausa guztiak ezagutu eta inguruko ehunen kalte-maila ezartzea. Gaixotasunaren diagnostikoa azterketan, argazki klinikoaren anamnesiaren datuen bilketan (manifestazioak eta sintomak) eta metodo instrumentaletan oinarritzen da.
Gerrialdeko osteokondrosiaren irudi klinikoa sintoma hauek ditu:
- mina agertzea gerrialdeko eskualdean, hanka eta ipurmasailean lesioaren alboan;
- sentsorial asaldura (anestesia, parestesia);
- beheko muturren jarduera motorra gutxitzea;
- pelbiseko organoen disfuntzio prozesuan parte hartzea (gernu-inkontinentzia, inpotentzia).
Sintomak normalean pixkanaka handitzen dira aldaketa patologikoak aurrera egin ahala. Adierazpen horietan oinarrituta, medikuak lumbar-osteokondrosia susma dezake. Azken diagnostikoa egin daiteke azterketa eta hainbat azterketa egin ondoren bakarrik.
Azterketa egin ondoren, espezialista eskudun batek erreflexu bereizgarri batzuen presentzia egiaztatuko du:
- Lages erreflexua, zeinetan medikuak gaixoaren hanka altxatu eta mina areagotu egiten du. Belauneko artikulazioan gorputz-adarra tolestu ondoren, mina berehala desagertzen da.
- Bekhterev-en erreflexua belaunak gainazal lau batera sakatzean mina agertzean datza.
Metodo instrumentalek bizkarrezur-muinaren egoerari eta bizkarrezur-lesioaren hurbileko sustraien nerbio-ehunari buruzko informazio gehigarria lortzeko aukera ematen dute. X izpiak eta erresonantzia magnetikoko irudiak egiten dira normalean, eta batzuetan tomografia konputazionatua.
Gaixotasunaren presentzia egiaztatu ondoren, lumbar osteokondrosia nola tratatu erabaki behar da. Horretarako, aukera ugari daude, pilulak hartu eta ebakuntzarekin amaitzen direnak. Zenbait kasutan, erreflexologia eta masajeak laguntzen dute.
Tratamendu medikoa
Osteokondrosi gerrilariaren sendagaien tratamendua bere adierazpenak kentzea du helburu. Minaren larritasuna murrizteko eta hantura murrizteko, erabili:
- Antiinflamatorio ez-steroidalak. Hanturazko adierazpenak murriztuz eta minaren hartzaileak blokeatuz, sendagai hauek hartzean, nerbio-sustraien narritadurarekin lotutako mina gutxitzen da. Droga hauek dosi forma ezberdinetan erabil daitezke (injekzioak, pilulak, ukenduak eta gelak).
- Glucocorticosteroid hormonak mingarriak eraginkorrak ez direnean erabiltzen dira. Haien ekintza indartsuagoa da nerbio-ehunaren hantura murriztuz, eta, beraz, hezur-hazkundeek sustraietan duten eragin narritagarria murrizten dute. Hala ere, efektu sistemiko eta albo-ondorio posibleak direla eta, ez da gomendagarria epe luzera erabiltzea.
Kartilago-ehuna suntsipen gehiagotik babesteko, gerrialdeko osteokondrosiaren tratamendurako botikek kondroprotektoreak dituzte nahitaez. Eta, haien eraginkortasuna oraindik frogatu ez den arren, sendagai talde hau oso erabilia da egoera hau tratatzeko.
Gaixotasun honekin batera izaten diren buruko nahasteen (depresioa, neurosia) agerpenak murrizteko, sendagai lasaigarriak agintzen dira gerrialdeko osteokondrosirako. Pazienteari minari aurre egiten laguntzen diote. Aldartearen murrizketa nabarmenarekin, antidepresiboak erabiltzen dira.
Horrez gain, beharrezkoa da gerrialdeko osteokondrosirako bitamina-prestaketak erabiltzea, bizkarrezur-muinean eta bere sustraietan eragin negatiboa murrizten laguntzen baitute. Normalean B eta C taldeko sendagaiak agintzen dira, nerbio-ehuna gehien babesten dutenak direlako.
Fisioterapia prozedurak
Larriagotze-aldietatik kanpo bizkarrezurreko gerrialdeko osteokondrosiaren tratamendua prozedura fisioterapeutiko eraginkorrekin osatu behar da. Gehienetan, kaltetutako eremuaren odol-horniduraren eta elikaduraren ardura duten puntu erreflexogenikoetan hainbat efektu erabiltzen dira. Eremu hauetan eragina izan daiteke:
- magnetoterapia;
- akupuntura;
- elektroakupuntura;
- kauterizazioa hotza edo beroarekin;
- sendagaiak aplikatzea edo ematea (farmakopuntura).
Farmakopunturarekin, soluzioa aldatutako eremuan zuzenean injektatuz, sendagaiaren kontzentrazioa nabarmen murriztea posible da eta, horrela, nahi ez diren bigarren mailako efektu gehienak kentzea. Metodo osagarri hauen erabilerak gerrialdeko osteokondrosiaren tratamenduaren eraginkortasuna areagotu dezake.
Eskuzko terapia
Eskuzko terapia edo masajeak nahitaez barne hartzen ditu konplexuan gerrialdeko osteokondrosiaren tratamendua.
Medikuak bere buruari hainbat zeregin ezarri diezazkioke paziente bakoitzaren arabera desberdinak direnak:
- erlaxatu bizkarreko muskuluak laztanak eta bibrazioak eginez;
- hobetu odol-zirkulazioa gerrialdeko eskualdean;
- indartu muskulu-markoa oratu sakonaren ondorioz;
- desplazatutako ornoa bere tokira itzultzea.
Ikuspegi indibidual batek estrategia optimoa garatzeko eta gerrialdeko osteokondrosia eraginkortasun handienarekin nola tratatu zehazteko aukera ematen du.
Fisioterapia
Batzuetan gertatzen da gaixoak ezin duela medikua ikusi etorkizun hurbilean eta lagunei galdetzen hasten dela osteokondrosi lumbar nola tratatu. Kasu honetan, seguruena gimnasia konplexu bat erabiltzea da, bizkarreko behealdea sendotzeko bereziki diseinatuta dagoena.
Gogoratu behar da areagotze-aldietan ezin duzula kargarik egin arnasketa ariketak eta erlaxazioa ez ezik. Etorkizunean, prentsa eta bizkarreko giharrak indartzera zuzendutako beste ariketa batzuk sar ditzakezu (flexioak, hankak kolunpioak, etab. ). Aldi berean, garrantzitsua da anplitude handiarekin bat-bateko mugimendurik ez egitea, orno hauskorrak besterik gabe mugi daitezke eta. Zentzu honetan, oso desiragarria da klaseak mediku-instruktore batekin hastea, eta gero zure kabuz etxean jarraitzea.
etnozientzia
Osteokondrosi gerrialdeko erremedioak erabili behar dira tratamendu nagusiaz gain, baina ez horren ordez. Edozein esku-hartze gaixoari kalte egin diezaiokeenez, lehenik eta behin zure ekintza guztiak eta metodo alternatiboen erabilera zure medikuarekin koordinatzea beharrezkoa da.
Normalean, landare-lehengaien hainbat produktu erabiltzen dira horretarako:
- Kaltetutako eremuaren odol-hornidura hobetuko duen tokiko narritagarrien pomada bat prestatzeko, bost fruitu piper gorri eta 100 ml keroseno eta landare-olio beharko dituzu. Infusioa jaso ondoren, gauez leku mingarriak lubrifikatu behar dira. Artilezko konpresa lehor bat aplikatzen da gainean.
- Gurina eta lupulu konoak kantitate berdinetan nahasten dira. Ondorioz, ukendua behar den moduan gerrialdeko eskualdean aplikatzen da.
- Otordu bakoitzaren ondoren arnika, intxaurrak eta gutun sendagarri bat hartu behar dira, koilarakada bat.
Osteokondrosi gerrilarien tratamendua folk erremedioekin eraginkorra izan daiteke prozesuaren hasierako faseetan. Hori dela eta, beharrezkoa da terapia hastea sintomak agertu eta berehala.
Esku-hartze kirurgikoa
Osteokondrosi lumbosakralaren tratamendu kirurgikoa oso gutxitan egiten da eta sei hilabeteko epean beste metodo batzuen efektu esanguratsurik ez badago. Kirurgiarako beste zantzu batzuk dira eremu honetan bizkarrezurreko kanaletik pasatzen den cauda equina sindromea eta nerbio-sustraiaren konpresio akutua.
Kirurgia mota ohikoena kaltetutako disko bat kentzea da (diszektomia). Ebakuntzan zehar, medikuak ornoen eta diskoen interferentziak kentzen ditu eta, ahal bada, bizkarrezurra posizio egokian finkatzen du.
Eragiketa hau metodo produktiboena da kasu honetan, baina, aldi berean, tratamendu-metodoek sei hilabeteko epean emaitzarik ematen ez badute soilik agintzen da. Horrez gain, bizkarrezur-zutabearen tratamendu mikrokirurgiko eta endoskopikoaren metodoa oso zabalduta dago.
Bizkarrezurreko egituran esku hartzeak ondorio oso larriak ekar ditzakeenez (paresia, paralisi osoa), lumbar osteocondrosis tratamendua frogatutako klinika neurokirurgiko batean bakarrik egin behar da.
Nola tratatu gerriko osteokondrosiaren areagotzea
Gerrialdeko osteokondrosia areagotzeko tratamendua, normalean, botikak. Hala ere, sintoma larriak kentzeko, medikuaren esku-hartzea beharrezkoa da. Mina akutua kentzeko, blokeoa deritzona egin dezakezu. Horretarako, erabili anestesiko bat, orratz berezi batekin zuzenean kaltetutako eremuan injektatzen dena.
Gaixotasunaren areagotzean bizkarreko muskulu espasmodikoak erlaxatzeko, muskulu-erlaxatzaileak erabiltzen dira. Droga hauek eroapen neuromuskularra blokeatzen dute eta muskuluak erlaxatzen laguntzen dute eta "jamming"-ak kentzen laguntzen dute.
Gaixoak min handia badu, beharrezkoa da sendagai anestesiko baten injekzioa zain edo muskulu batean egitea. Batzuetan nahikoa da egoera arintzeko.
Gaixotasunen prebentzioa
Gerrialdeko osteokondrosia nola sendatu ez galdetzeko, aukerarik onena gaixotasun hau prebenitzea da. Horretan laguntzeko oinarrizko arauak hauek dira:
- ez egon behartutako posizioan ordu erdi baino gehiago, saiatu berotzen eta, ahal bada, posizioa aldatu;
- ez altxatu objektu astunak, eta kiroldegian ariketa egitean, koordinatu karga guztiak irakaslearekin;
- ez etzanda sehaska batean edo hamaka batean, hobe da lo egin eta ohe gogor batean atseden hartzea, ornoen desbideratzea eta desplazamendua saihesteko;
- jantzi oinetako erosoak takoi txiki batekin (4 cm baino gutxiago);
- saihestu zure pisua handitzea;
- ordezkatu poltsa motxila batekin karga uniformeki banatu dadin;
- igerilekuan edo urmaeletan gerrialdeko eskualdeari atsedena emateko.
Gomendio sinple hauek jarraituz, agian ez duzu inoiz pentsatuko lumbar osteokondrosia nola kentzeko. Gaixotasun hau oraindik garatzen bada, orduan beharrezkoa izango da medikua kontsultatzea garaiz. Efektu terapeutiko konplexu baten laguntzaz, kasu gehienetan posible da patologia honen sintomak kentzea eta bizitza normala egiten jarraitzea.